Rubrika: Auto moto

Jsou skutečně zdravé všechny tyto ryby? Nemohou některé někomu z nás spíš uškodit? Podle výsledků nových vědeckých studií bychom měli ryby na náš talíř vybírat velice opatrně. Některé totiž mohou být opravdu nebezpečné a jejich konzumaci je lepší se vyhnout.   Bezpečné ryby   Lososi Jedničky ve zdravém rybím jídelníčku. Jeho maso obsahuje velké…

Jaro už je tady a v plné kráse, je potřeba připravit i vaší pleť na prudké jarní sluníčko a dodat jí po dlouhé a studené zimě pořádnou vzpruhu. Poradíme vám několik osvědčených masek, které pomohou unavenou pleť probudit. Příprava masek je jednoduchá a hlavně z ingrediencí, které máte doma. Ať už vás trápí suchá nebo naopak…

Pokud člověk zjistí, že je s ním něco špatně, což znamená, že je vám například již několik dní zle, nebo jste zjistili, že máte problémy s jídlem a skoro nic vám už nechutná, měli byste s tím zajít k lékaři, protože je možné, že se u vás vyskytl nějaký problém, který je potřeba začít…

Jděte brzy spát Je to jednoduché. Jestliže po večerech doháníte resty a do postele se dostanete hodně po půlnoci, je jasné, že těžko brzy ráno vyskočíte vyspalí a odpočatí z postele. Je dost pravděpodobné, že zamáčknete budík a budete ještě dospávat. Tělo potřebuje spát mezi 7 – 8 hodinami denně, aby se zregenerovalo. Čím…

Zdravá strava Nemoc připraví tělo o spoustu energie, kterou je potřeba doplnit. V tomto období zapomeňte na extrémní diety. Samozřejmostí je vyvážená strava, doplňte ji však o velké množství ovoce, protože tělo potřebuje pro lepší imunitu vitamíny. Hlavní je vitamin C, obsažený ve velké míře v citrusových plodech, kiwi, rakytníku či v čerstvém šípku. Dostatek spánku Pokud…

Pokud se chystáte na cestu, je dobré vědět, jak na tento problém. Otékání nohou a kotníků není nic příjemného a dokáže vám výlet nebo dovolenou značně znepříjemnit.Co otoky způsobuje? Tento problém je dost častý, protože dlouhodobé strnulé sezení se svěšenými končetinami, často v teple a omezeném prostoru, způsobuje nedostatečné prokrvení žil dolních končetin. Tělo…